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Jun 09, 2024

Les 3 meilleures tables d'inversion, testées et révisées

We love the Teeter EP-560 because it only took us 15 minutes to set up and was super easy to use Jump to a Section We independently evaluate all recommended products and services. If you click on

Nous adorons le Teeter EP-560 car son installation ne nous a pris que 15 minutes et il était très facile à utiliser.

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Les maux de dos sont, pour beaucoup d’entre nous, un effet secondaire malheureux du vieillissement. Heureusement, il existe plusieurs façons de faire face aux maux de dos – nous ne recommandons pas de les ignorer – mais des célébrités comme Jennifer Aniston se tournent vers la physiothérapie pour aider à atténuer les douleurs causées par les maux de dos. Et l'un des outils de la boîte à outils d'un physiothérapeute est une table d'inversion. Vous pouvez également en acheter un pour votre maison !

Les tables d'inversion aident à réduire les maux de dos en vous retournant et en réduisant la force de gravité sur les disques de votre colonne vertébrale. Cela s'apparente à un bon étirement, et cela peut apporter un soulagement immédiat à certaines personnes et vous aider à vous tenir plus grand. Si vous voulez l'essayer par vous-même, vous avez besoin d'une bonne table. PEOPLE a donc testé 10 tables d'inversion, et nous avons finalement retenu les trois meilleures tables d'inversion pour soulager les maux de dos.

Voici les meilleures tables d'inversion testées par PEOPLE.

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L'assemblage du Teeter EP-560 est un jeu d'enfant, ne nous prenant que 15 minutes pour l'installer.

Le rembourrage sous la tête rend cette table très confortable pour s'allonger

Il est facile à utiliser et sûr à inverser complètement

Il est un peu encombrant à ranger par rapport aux autres options

Nécessite deux personnes pour l'installation

Si nous devions décrire la table d'inversion Teeter EP-560 en un mot, ce serait : facile. C'est simple dès la sortie de la boîte : elle est généralement pré-assemblée, et ce que vous devez configurer vous-même est vraiment intuitif et pratiquement impossible à faire de manière incorrecte (et il est très important pour la sécurité que votre table soit construite correctement ! ). Certaines des tables que nous avons testées ont mis des heures à se construire correctement. Le Teeter a duré 15 minutes.

Une fois construit, il est également assez simple à utiliser. Plutôt que d'utiliser un verrou et une goupille pour ajuster l'angle d'inversion, comme la plupart des tables que nous avons essayées, celle-ci utilise une sangle, ce qui vous permet de vraiment affiner votre degré d'inversion à un degré précis. (Le mécanisme à broches vous verrouille à des angles présélectionnés, tels que 45, 60 et 85 degrés, mais vous avez une liberté totale avec la bascule.) Une fois attaché, il ne se retourne pas non plus trop rapidement, évitant ainsi le étourdissements qui peuvent parfois survenir. Les sangles de cheville et la conception intelligente nous ont également permis de nous sentir en sécurité en utilisant cette table lorsque nous étions seuls.

Bien qu'inversé, il est également assez confortable. Il y a un rembourrage généreux sous la tête (qui a une double fonction en gardant votre colonne vertébrale alignée) et le reste est solide et de soutien, avec des nodules pour cibler des points de pression spécifiques dans votre dos lorsque vous êtes inversé. (Vous pouvez également les déplacer pour répondre à vos besoins spécifiques.) Il semblait vraiment solide une fois dessus.

Si on devait signaler un bémol, il est un peu encombrant à plier et à ranger, et il est un peu lourd aussi. Et bien que l’assemblage soit très simple, il nécessite deux personnes, alors gardez cela à l’esprit le jour du déballage.

Dans l’ensemble, si vous cherchez à investir dans une table d’inversion, vous ne pouvez vraiment pas vous tromper avec celle-ci. Il est polyvalent, facile à installer, robuste et efficace.

Prix ​​au moment de la publication : 249 $

Poids: 58,2 livres. |Dimensions:48,5 x 30 x 8,9 pouces |Plage de hauteur :4'8" à 6'6" |Poids maximum :300 livres.

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Cette table est une bonne option de table d'inversion de base à un prix raisonnable par rapport aux autres sur le marché.

C'est assez simple à configurer - nous avons pu le configurer plus rapidement que la plupart des autres tables que nous avons testées

Les sangles de cheville étaient super solides et sécurisées

Cela vous renverse très vite – vraiment très vite – et peut vous choquer si vous ne vous y attendez pas.

Si vous avez déjà utilisé une table d'inversion et savez que vous en voulez une simple, sans fioritures et rentable, celle d'Innova est idéale. Si vous n'avez jamais utilisé de table d'inversion, lisez la suite pour un avertissement important.