Blog

Jul 25, 2024

Les 8 meilleurs sous

Our product picks are editor-tested, expert-approved. We may earn a commission through links on our site. Why Trust Us? They’re perfect for sedentary lifestyles—or if you’re rehabbing an injury.

Nos sélections de produits sont testées par des éditeurs et approuvées par des experts. Nous pouvons gagner une commission grâce aux liens sur notre site. Pourquoi nous faire confiance ?

Ils sont parfaits pour les modes de vie sédentaires ou si vous vous rééduquez après une blessure.

QUE VOUS assis à un bureau toute la journée et que vous cherchez à faire plus de mouvement, ou que vous rééduquez une blessure au bas du corps (et certains modèles fonctionnent également pour le haut du corps !), un cycle sous le bureau est une excellente option ! «Les cycles sous bureau sont d'excellentes options pour lutter contre les effets négatifs d'un travail sédentaire», déclare Jess Malpelli, PT, DPT, physiothérapeute à l'hôpital Mount Sinai de New York, NY. « Augmenter votre fréquence cardiaque lors d'un appel professionnel ? Oui s'il vous plait!"

Bien que ces appareils ne doivent pas être considérés comme une alternative à la marche ou à l’exercice, ils constituent un excellent complément à votre routine de remise en forme. Les cycles sous bureau vous permettent de faire des foulées lentes, de sorte que vous pouvez toujours atteindre vos objectifs d'activité quotidiens, même si vous soignez une blessure (ils vous maintiennent dans un bon milieu de gamme, donc il n'y a pas de flexion extrême des genoux) ou vous avez simplement un travail sédentaire.

Nous avons rassemblé certaines des options les meilleures et les plus silencieuses du marché. Choisissez parmi ces options un vélo d’exercice sous le bureau qui vous permettra de bouger au quotidien.

Meilleurs tapis roulants sous le bureau | Meilleurs vélos d'exercice | Meilleurs vélos d'exercice couchés | Meilleur équipement de gym à domicile | Meilleurs tapis roulants | Meilleurs vélos d’exercice pliants

Avec plus de 5 000 avis d'utilisateurs cinq étoiles sur Amazon, ce vélo sous le bureau est un favori. Placez simplement vos pieds sur les pédales plates et ajustez les sangles pour un ajustement personnalisé. La machine elle-même est également extrêmement silencieuse. Il peut fournir jusqu'à 40 livres de résistance, donc si vous l'utilisez pour la rééducation, vous pouvez continuer à progresser à mesure que vous devenez plus fort et en meilleure santé.

Rénovez vos bras ou vos jambes avec ce mini vélo d'entraînement à faible impact. Ajustez le niveau de résistance en fonction de votre niveau du moment, sachant qu'il existe des options pour augmenter ou diminuer la charge. L'écran LCD gardera une trace de votre temps, de votre nombre, de vos calories et de votre distance. Choisissez parmi cinq options de couleurs différentes !

Faites votre physiothérapie à domicile sur cette machine qui offre une expérience silencieuse. Il est livré avec un tapis en maille à placer en dessous afin qu'il ne glisse pas lorsque vous pédalez. Et si cela ne suffit pas, utilisez la sangle fournie pour la fixer à la base de votre chaise. Il garde un œil sur le temps, la distance, le nombre total et les calories brûlées.

Grâce à la résistance magnétique de cet appareil sous cycle, vous n'entendrez presque rien lorsque vous pousserez et tirerez les pédales sur une foulée de sept pouces. Suivez votre vitesse, votre temps, votre distance et les calories brûlées grâce à une conception alimentée manuellement. Il offre huit niveaux de résistance différents.

Brûlez quelques calories supplémentaires à votre bureau avec cette machine à pédale. Le moniteur LCD suit votre temps, vos tours par minute, votre nombre total de tours et le nombre total de calories brûlées. Ajustez la résistance des pédales à votre niveau de confort, placez vos pieds sur les pédales antidérapantes, attachez-les et poussez.

Bien que cette machine se plie d'une simple pression sur un bouton de dégagement rapide, lorsqu'elle est ouverte, sa large base et son cadre robuste la rendent extrêmement sûre et stable pour tous. Il est plus bas que les autres options sur le marché, il devrait donc s'adapter sous la plupart, sinon tous les bureaux. Vous pouvez aussi l'utiliser pour vos bras !

Le mouvement elliptique fluide de cette machine sous le bureau permet de la maintenir extrêmement silencieuse pendant que vous pédalez, afin que vous puissiez l'utiliser même pendant les conférences téléphoniques. Il pèse moins de 20 livres, il est donc facilement portable si vous devez le déplacer d'une pièce à l'autre. Le moniteur suit le nombre de foulées, le kilométrage, la durée et les calories brûlées.

Non seulement vous obtenez un cycle sous le bureau avec cette machine, mais vous obtenez également une chaise intégrée : c'est l'alternative parfaite à une chaise de bureau typique. Le tissu en maille respirante sur le dossier permet une circulation d'air suffisante, afin que vous n'ayez jamais trop chaud. Ajustez le siège de soutien avec un levier à une touche. La machine suit les calories brûlées.