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Mar 20, 2024

Lenny Kravitz montre son physique nu et déchiqueté dans un clip

The 59-year-old rock star is in the best shape of his life, and only too happy to prove it. Lenny Kravitz is still writing and performing killer music at the age of 59—and the music video for his

La rock star de 59 ans est dans la meilleure forme de sa vie et il est trop heureux de le prouver.

Lenny Kravitz écrit et interprète toujours de la musique tueuse à l'âge de 59 ans - et le clip de son dernier single "TK421" est tout aussi racé que le précédent album de la rock star provocatrice. Peut-être même plus.

Pour ne pas être en reste face à son jeune moi qui montre ses fesses dans la vidéo "Again" en 2000, Kravitz est devenu entièrement nu pour "TK421". Et nous ne parlons pas ici d’un bref plan. Kravitz est nu pendant tout le spectacle, chantant tout nu, s'ébattant dans une salle de bal vide et savonnant ses pectoraux et ses abdominaux définis sous la douche.

C'est un moment de culture pop qui est presque garanti de provoquer une frénésie assoiffée sur Internet, alors que la rock star affiche son physique sculpté et prouve qu'il est dans la forme la plus phénoménale de sa vie.

"Ma meilleure forme n'est pas derrière moi", a déclaré Kravitz dans son article de couverture de Men's Health 2020. "Elle est devant moi en ce moment. Nous continuons à déplacer cette barre à mesure que nous vieillissons."

La verve indéfectible et la soif de vivre du musicien peuvent être attribuées, en partie, à son mode de vie actif : il s'entraîne cinq à six jours par semaine et suit un régime végétalien.

Sans surprise pour quelqu'un qui vit aux Bahamas, Kravitz préfère s'entraîner à l'extérieur - "Je préfère être dehors et dans la nature plutôt que d'être enfermé dans une salle de sport" - avec une combinaison de cardio à jeun le matin et de musculation l'après-midi. Il fait des curls avec haltères, un développé couché avec haltères et des squats aériens comme agrafes, et quand il s'agit de sculpter son fameux pack de six, il privilégie les levées de genoux brûlantes dans une position de traction difficile.

En plus de son « entraînement dans la jungle », il sait mieux que quiconque que les abdominaux se construisent avant tout dans la cuisine. "Je fais très attention à ce que je mets dans mon corps et à la façon dont je prends soin de mon corps", a déclaré Kravitz à Men's Health, expliquant qu'il cultive ses propres produits frais et qu'il en mange la plupart crus. "C'est une combinaison de manger toutes ces choses, de faire de l'exercice et de garder mes muscles et mes articulations en forme, pour pouvoir faire ce que je fais."

Philip Ellis est rédacteur en chef chez Men's Health, où il couvre le fitness, la culture pop, le sexe et les relations, ainsi que les questions LGBTQ+. Son travail a été publié dans GQ, Teen Vogue, Man Repeller et MTV, et il est l'auteur de Love & Other Scams.

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