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Oct 15, 2023

Vous avez un petit espace ? Essayez l'un de ces meilleurs vélos elliptiques manuels compacts

An elliptical is a great way to get an intense cardio workout without the high impact on your joints that you get with running. But some of the best ellipticals are big, bulky machines that need to be

Un vélo elliptique est un excellent moyen de faire un entraînement cardio intense sans l'impact élevé sur vos articulations que vous ressentez en courant. Mais certains des meilleurs vélos elliptiques sont des machines grosses et encombrantes qui doivent être branchées sur une prise. Vos options quant à l’endroit et au moment où vous en utilisez un peuvent donc être assez limitées.

Entrez dans les vélos elliptiques manuels. Ces machines plus petites et plus silencieuses ne nécessitent pas d’électricité mais offrent tout de même un entraînement tout aussi intense. Cela les rend parfaits pour les petits espaces ou pour toute personne ne disposant pas d’une salle dédiée pour sa salle de sport à domicile. Faites rouler l'elliptique manuel devant le téléviseur ou sortez-le dans le jardin pour une séance de cardio, puis ramenez-le dans un coin ou un placard lorsque vous avez terminé.

Voici les meilleures machines elliptiques manuelles pour les entraînements à domicile.

Le Niceday CT11 est l'elliptique préféré de nos lecteurs et l'une des machines les mieux notées sur Amazon. L'appareil d'entraînement elliptique classé 4,5 étoiles dispose de 16 niveaux de résistance, vous pouvez donc passer d'un échauffement léger à une séance de cardio rapide ou le monter complètement pour un entraînement de renforcement musculaire comparable à un stepper d'escalier. .

Si vous souhaitez simplement une séance de récupération à faible impact, le vélo elliptique Niceday est ce qu'il vous faut. Et si vous souhaitez une séance de cardio sérieuse de haute intensité, vous êtes également couvert. La machine silencieuse et qui donne des coups de pied est actuellement en vente pour seulement 550 $ après coupon sur Amazon (au lieu de 800 $).

Principales caractéristiques du Niceday CT11 :

Avec un volant d'inertie de 18 livres, le Yosuda Pro Cardio Climber propose l'un des entraînements les plus intenses que vous trouverez dans un vélo elliptique manuel lorsque vous augmentez la résistance jusqu'au niveau le plus élevé. Et avec 16 niveaux de résistance disponibles, il vous offre toujours la possibilité de la réduire à une intensité plus modérée lorsque vous en avez besoin.

La machine compacte ne mesure que 38 pouces de long et 21 pouces de large, ce qui la rend plus courte et plus étroite que le Niceday CT11. Et avec une hauteur de foulée verticale de 11 pouces, le Yosuda Pro agit comme un monte-escalier ainsi qu'un vélo elliptique afin que vous développiez les muscles de vos jambes et de votre tronc tout en brûlant les calories provenant de l'entraînement cardio.

À l'heure actuelle, Amazon propose l'elliptique manuel classé 4,3 étoiles pour seulement 330 $ avec coupon (au lieu de 530 $).

Principales caractéristiques du Yosuda Pro Cardio Climber :

Pour tous ceux qui disposent d’un espace extrêmement limité, le Gazelle Sprinter est la solution idéale. Lorsque vous ne l'utilisez pas, l'elliptique léger peut se replier à plat pour se glisser sous un lit ou être rangé contre le mur du fond d'un placard. Donc, si vous n'avez même pas de coin libre pour ranger votre équipement d'exercice - ou si vous n'aimez tout simplement pas l'apparence d'une machine prenant de la place dans la pièce - c'est une excellente option.

Lorsque vous l'utilisez, les pistons hydrauliques offrent une résistance pour vous offrir un entraînement plus stimulant. Vous disposez également d’un nombre surprenant de façons d’utiliser la machine. Vous pouvez marcher, faire du jogging ou courir dessus comme vous le feriez avec n'importe quel vélo elliptique. Mais vous pouvez également vous pencher en avant ou en arrière pour entraîner le haut du corps en tirant sur les poignées plutôt qu'en utilisant vos jambes. Vous pouvez même vous tenir sur le côté pour l’entraînement « side glide » afin de travailler les muscles extérieurs des jambes.

Le Gazelle Sprinter classé 4,5 étoiles coûte 300 $ sur Amazon.

Principales caractéristiques du Gazelle Sprinter :